28 setembro 2015

Como Parar de Procrastinar!!

Olá pessoal, tudo bem?
Como passara o final de semana? O meu foi bem tranquilo!! Hoje tenho prova de Direito Civil na facul e infelizmente não consegui estudar tudo o que eu queria durante esses dias. Fui vencida pelo cansaço e pela preguiça :/ Me dei esses dias de descanso pra pode voltar a rotina co foça total, porque não adianta sentar e estudar horas á fio se o cansaço mental não te deixa ter foco e concentração.
Hoje trouxe pra vocês um post super bacana, "Como parar de procrastinar"! Essas dicas são da querida Eu vou passei e espero que ajudem vocês assim como tem me ajudado muito!!!!



1- Desligue-se da internet. Parece que a mão já vai sozinha até o celular pra dar uma atualizadinha nas redes sociais, né? Comece desligando seus aparelhos eletrônicos na hora dos estudos. Se achar necessário, peça para alguém guardar seu celular Emoticon tongue
2- Estabeleça metas de curto, médio e longo prazo. Um dos motivos que desanima muitos estudantes é saber que há um longo período entre a semana de provas, a entrega de um trabalho, etc. Os resultados melhoram quando você estabelece metas diárias e semanais de estudos. Todo dia revise a matéria data e estabeleça um número de questões para resolver. Assim ficamos mais motivados!
3- Pense no seu futuro. Muito mais do que passar de ano ou ser um estudante na média, hoje em dia é necessário se destacar para garantir um lugar no mercado de trabalho. Pense como isso é importante para você e como vai ser bom comemorar sua conquista depois!
4- Não arranje desculpas! Sim, sempre teremos algo a mais para fazer. Estaremos indispostos, ou sem tempo, ou teremos algum outro compromisso. Pare de dar desculpas e organize seu tempo para render! Trabalha o dia inteiro? Arranje um tempinho nos intervalos para revisar a matéria com resumos e fichas, e capriche mais no estudo no final de semana. Sempre dá pra estudar um pouquinho. Não vá dormir sem pelo menos ler por 5 minutos seu material!
5- Seja otimista. Muitas pessoas desistem de estudar ou adiam seus compromissos porque dizem que não são capazes. A única coisa que te separa da realização da sua meta é você!
6- Tenha uma agenda/algum material para anotar seu planejamento. Imprimir um cronograma também é ótimo! Nada como ter tudo anotado para parecer mais sério, não é? Anote todos seus compromissos e deixe a agenda sempre em cima de algum lugar que você sabe que vai lembrar de olhá-la.
7- Coloque lembretes pela casa para você parar de perder tempo e estudar, como "seu concorrente está estudando"! Emoticon tongue
8- Faça uma contagem regressiva para aquela prova importante, pode ser no celular, num porta retrato, etc... 




Beijão,
     Helena Campos

Nenhum comentário:

Postar um comentário

2 3 02 08 02 08 02 08 02 08 02 08 02 08